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时间:2019-09-19 15:24  作者:admin  来源:未知   查看:  
内容摘要:青年时期,性欲旺盛;偶一不慎,即易误犯之恶癖;以致身体衰弱,精神萎顿。前程远大,希望无穷之青年,往往因此一变而为佝偻曲背,遇事消极之老人。其影响于社会国家若何重大耶;当兹国难方殷,诸端待举;吾曹任重之青年,即不为己之身计,何不为国家计耶!之

  青年时期,性欲旺盛;偶一不慎,即易误犯之恶癖;以致身体衰弱,精神萎顿。前程远大,希望无穷之青年,往往因此一变而为佝偻曲背,遇事消极之老人。其影响于社会国家若何重大耶;当兹国难方殷,诸端待举;吾曹任重之青年,即不为己之身计,何不为国家计耶!之害,己于前篇详之。(见十九期本刊卫生栏)兹所述者,为预防之法;以避免刺戟(激),抑制淫恣为第一要义。青年男女,如能实行;则淫欲之念,自然清减;更无所谓矣;即因而起之种种生殖器病及神经衰弱症等,亦得渐行治愈也。

  (二)寝时,须养成上火即入睡乡之习惯;翌晨醒觉后,香港金太阳高手论坛w。须即起床;切不可再恋恋于褥中,因暖被内最易惹起淫欲。

  (三)夜间醒后,不能再睡时,须即披衣而起,实行静坐,以促睡思,切不可胡思乱想,诱起性欲。

  (四)被褥不可暖被;寝时以侧卧为宜;仰卧,覆卧,易受刺戟(激);无论同性或异性,皆不可二人同床。(此当然之未曾结婚者。)

  (五)每早日起后,于新鲜空气中,行适度之运动,并施行冷水摩擦法;则精神清明,邪念自不发生矣。(此项对于已犯者,尤其重要;盖亦能治疗固而发生之疾病也。)

  (八)大便秘结,则积聚肠中;强忍小便,则膀胱膨胀;皆足使生殖器部充血膨胀,结果足以引起淫欲及遗精之患;尤宜先为防除。

  (九)凡吾青年,务须致力于学业及正当课外活动,(如运动,集会等。)勿事闲荡:盖逸则思淫,劳则忘欲,固千古不易之定例也。

  (十)凡一切刺戟(激)性欲食物,(如酒类,香辛料,浓茶,浓咖啡等;而有甲之鱼,如蟹,鳖之类亦能刺戟(激)生殖器。)及兴奋性药品,(如斑蝥,Cantharis,燐皙类,及育享宝等Yohimitin等。)皆能诱起性欲,故当禁用。

  (十二)睡眠之际,性欲陡起,不能抑制时,可以生殖器浸入冷水中,或披衣起坐,作盘膝式,静待五分乃至十分钟;待脑中清净,性欲消除后,再行入睡。



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